10 overraskende fordeler med
hjemmetrening som ingen
snakker om
Oppsummering: Du kan nå få hele treningssenteret hjem i stuen og slippe for transport, dyre abonnementer og manglende motivasjon. Les mer!
1. Du får tilbake overskuddet i hverdagen
Synker du sammen i sofaen så snart du kommer hjem fra jobb?
Bare 15 minutter setter i gang kroppen og sirkulasjonen. Med JAAFIT PRO står treningen klar i stuen - ingen transport, ingen unnskyldninger og de fleste reiser seg lettere, gladere og med mer energi for resten av dagen.
👉 Få energien tilbake nå2. Du sover bedre og faller raskere til ro
Ligger du våken med en kropp som fortsatt er "på" etter dagen?
En kort økt i løpet av dagen hjelper kroppen med å roe seg og lande om kvelden. Ferdige programmer i appen guider deg hele veien, så du bare trykker play og følger treningen. Deretter går du ned i gir mot en bedre natts søvn.
👉 Sov bedre allerede i kveld3. Du kommer i form uten å forlate hjemmet
Er tanken på et fullt treningssenter nok til å avlyse treningen?
Du slipper for blikk, ventetid og transport. Hele ditt gym kan være i en sportstaske og pakkes bort på sekunder, så du trener i fred hjemme, på akkurat dine egne premisser.
👉 Tren i fred hjemme4. Du blir sterkere måned for måned
Kjenner du følelsen av å "vokse fra" utstyret ditt og miste gnisten?
Med JAAFIT PRO går du aldri tom for motstand. Justerbar motstand opptil 145 kg betyr at treningen alltid går fremover! Fra din første dag til din sterkeste, uten at du må kjøpe nytt eller ekstra utstyr.
👉 Se motstandssystemet5. Du kommer enkelt i gang på 15 minutter
Tror du at du må være i god form før du kan begynne?
Du trenger verken erfaring eller vanskelige øvelser. Videoøvelser i appen viser deg nøyaktig hva du skal gjøre. Velg ditt nivå, følg med, og la kroppen ta seg av resten. Det finnes øvelser og programmer som passer for deg, uansett alder og form.
👉 Kom i gang rolig6. Du slipper å trene alene
Er det motivasjonen, ikke tiden, som pleier å stoppe deg?
Det som holder folk i gang, er sjelden viljestyrke alene. Du blir en del av et fellesskap på 10.000+ medlemmer som trener sammen hjemmefra, så du har noen i ryggen på de dagene hvor gnisten er lav.
👉 Bli en del av laget7. Du unngår skader og dårlige vaner
Er du nervøs for å gjøre øvelsene feil når ingen ser på?
Med JAAFIT PRO har du alltid en guide for hånden. Videobiblioteket viser riktig teknikk før du starter, og JAAFIT trenerteamet svarer på dine spørsmål, så du trener trygt og ser resultater raskere.
👉 Se øvelsesbiblioteket8. Du får styrke og stabilitet i hele kroppen
Merker du at hverdagens løft og bevegelser har blitt tyngre?
Regelmessig styrketrening styrker musklene som bærer deg gjennom dagen. Programmer i appen treffer hele kroppen så trapper, handleposer og lek på gulvet igjen føles lette.
👉 Bygg styrke som varer9. Du sparer tid, penger og plass
Lei av abonnementer, transport og utstyr som samler støv?
Ett system erstatter medlemskap, manualer og maskiner. App, programmer, utstyr og fellesskap er samlet i én kompakt løsning, så du får mer trening ut av både tid, penger og kvadratmeter.
👉 Se hva som er inkludert10. Du kan prøve det helt uten risiko
Har du brent deg før på utstyr som endte i et hjørne?
Vaner er vanskelige å endre, men vi er sikre på at du merker forskjellen. Med 35-dagers Resultatgaranti prøver du JAAFIT PRO risikofritt. Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake. Det eneste du risikerer, er å komme i gang.
👉 Prøv risikofritt i 30 dager
Jaafit PRO
Lige nu får du et af vores populære produkter: PowerPress + gratis kostplaner og livstidsadgang til JAAFIT appen - ingen abonnementsbetaling.
🎁 Gratis gaver med i dag
På lager – klar for avsendelse
- 35 dagers returrett
- Fri frakt
- Appen følger med
Få svar på de
Ofte stilte spørsmål
Hvordan får jeg tilgang til appen og treningsprogrammene?
Du får tilgang til JAAFIT-APPEN og treningsprogrammene ved å opprette profilen din via lenken i ordrebekreftelsen.
Hva inneholder JAAFIT-appen?
JAAFIT-appen inneholder alt du trenger for å komme i gang med effektiv styrketrening:
- Et øvelsesbibliotek med 50+ øvelser, som er grundig vist og forklart av våre to utdannede trenere.
- 5 profesjonelle videoprogrammer som passer ulike nivåer og mål.
- Et aktivt fellesskap med mer enn 1500 aktive medlemmer.
- 24/7 tilgang til chat med våre utdannede trenere.
Hva er forskjellen mellom JAAFIT PRO og andre treningsstrikker?
JAA FIT PRO er designet for å tilfredsstille alle treningsnivåer, fra nybegynneren til den erfarne hverdagsatleten.
JAA FIT PROs særlige egenskaper er:
- Total motstand: Fra 5 - 145 kg justerbar motstand, gjør det mulig for selv de mest erfarne å få en hard treningsøkt hjemme.
- Naturlatex: Våre treningsstrikker er laget av naturlatex, som er dyrere enn standard treningsstrikker som typisk er laget av et billigere materiale (TPE-plast). Dette er nødvendig for å sikre lang levetid og ekstra god elastisitet.
- Treningsbar med komfortabel polstring: Vår spesialdesignede treningsbar er fremstilt i nøye utvalgte materialer som sikrer en stabil og behagelig treningsopplevelse.
- Anti-snap karabinkrok-mekanisme: karabinkroker med låsemekanisme, som eliminerer risikoen for at strikken hopper ut av karabinkroken, designet spesielt for JAA FIT PRO.
- Tilbehør i forsterket kvalitet: Bar, håndtak, ankelstropper og døranker, av forsterket kvalitet.
Du kan finne mer informasjon på vår produktside.
Hva er inkludert i JAAFIT PRO?
JAA FIT PRO indeholder:
- 100% gratis adgang til vores hurtigt voksende online træningunivers JAAFIT+.
- Her finder du talrige video-programmer med vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas. Desuden finder du et eksklusivt træningsfællesskab med fælles nyhedsfeed og chat mellem medlemmer samt vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas.
- Gratis e-bog med 38 sunde og lækre opskrifter. Opskrifterne er opdelt i morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, så du nemt kan finde inspiration til alle dagens måltider og tilpasse dem dine præferencer.
- Solid træningsbar af jern med blød og skridsikker skumpadding. - Vi giver dig komfortgaranti.
- JAAFIT baren kommer i to dele og samles til en solid bar ved at skrue de to dele sammen.
- 8x latex træningselastikker i følgende styrker:
1x5 kg
1x10 kg
1x15 kg
2x20 kg
3x 25 kg - 2x træningshåndtag i forstærket unedbrydelig kvalitet, der sikrer dig det bedste greb.
- 2x ankelstropper, der åbner en verden af træningsmuligheder - særligt af benene.
- 1x døranker med blød skumpadding, der beskytter dørkarme mod mærker.
- 1x "Anywhere" anchor som gør det muligt at træne udendørs.
- 4x solide karabinhager med låsemekanisme, hvilket eliminerer risikoen for at elastikken snapper ud af karabinhagen.
- 1x JAA FIT rejsepose, som kan rumme hele sættet.
Hvilke øvelser kan jeg gjøre med JAAFIT PRO?
Det er ingen grense for hvilke øvelser du kan utføre med JAA FIT PRO. Med vår bar, strikker, ankelstropper og håndtak kan du trene hele kroppen like effektivt som på treningssenteret.
Vi anbefaler at du følger et av våre treningsprogrammer i JAAFIT+, som er utviklet av profesjonelle trenere, for å oppnå de absolutt beste resultatene og den beste treningsopplevelsen.
Les mer om JAAFIT-appen på app-siden.
Kan JAAFIT PRO tas med på ferie?
Vi er stolte av vårt brukervennlige design, som veier under 3 kg. Vår bar, kan deles i to seksjoner. Dette gjør det enkelt å transportere og passer derfor lett ned i en veske eller koffert som måler over 53 cm i lengden.
Vær oppmerksom på at selv om settet kan passe i en håndbagasjekoffert, bør du være oppmerksom på flyreisereglementet: stangen er klassifisert som farlig gods og er ikke tillatt som en håndbagasjegjenstand.
Hvordan er holdbarheten på JAAFIT PRO?
Etter omfattende tester kan vi med sikkerhet si at risikoen for at JAA FIT PRO treningssettet går i stykker er ubetydelig så lenge du følger våre anbefalinger.
Våre motstandsbånd er laget av naturlatex, et svært fleksibelt og holdbart materiale som bevarer sin spenst og form over tid.
Våre anbefalinger for sikker bruk av JAA FIT PRO:
- Unngå å strekke strikkene mer enn fire ganger deres opprinnelige lengde.
- Unngå å bruke dem på skarpe eller ru overflater.
- I det ekstremt usannsynlige tilfellet at et treningsstrikk går i stykker, vil det i de fleste tilfeller naturlig trekke seg ned mot bakken. Derfor anbefaler vi å trene med sko på. Følges ovennevnte anbefalinger er risikoen for skade nær 0, selv i det usannsynlige tilfellet at et strikk går i stykker.
Kan jeg få hjelp hvis jeg er i tvil om en øvelse eller mitt program?
Selvfølgelig! Som medlem av JAAFIT+ får du grundig veiledning om alle øvelser. Du har også mulighet til å stille spørsmål om øvelsene eller annet til trenerne våre og de andre medlemmene via chatforumet i appen.
Skader dørankeret ikke døren?
Nei, dørankeret er designet med myke og skånsomme materialer som beskytter dørens overflate mot riper og skrammer. Så lenge døren er robust og korrekt lukket, vil du ikke oppleve at den blir skeiv eller skadet.
Kan dørankeret monteres på begge sider av døren?
Vårt døranker kan i prinsippet brukes på begge sider av døren, men vi anbefaler at du monterer det på motsatt side av der døren åpner (altså den siden der døren presser mot karmen når den lukkes), eller låser døren under bruk. Dette sikrer best mulig stabilitet og reduserer risikoen for uhell ved at døren skulle åpne.
Hvordan fester jeg strikkene til døren?
Du kan montere vårt døranker i hvilken som helst dør og dermed feste strikkene til døren.
Du kan også bruke vårt "anywhere anker" som kan festes rundt stolper, trær, rekkverk mm.
Eller du kan kjøpe vårt multipunkt døranker, som lar deg feste strikken i 5 forskjellige høyder uten å måtte justere dørankeret.
