Jeanette OttesenØvelsesbank
Følg en morsom og effektiv helkroppstrening med OL-gullvinneren Jeanette Ottesen.
Du vet godt at du burde trene. Du har kanskje til og med utstyret. Men hver gang du står i stua, starter det samme spørsmålet på nytt: hva skal jeg egentlig gjøre i dag?
JAAFIT-appen gir deg svaret. Hver gang.
Vi har solgt treningsutstyr til over 25.000 danskere. Og vi har sett det samme mønsteret igjen og igjen: det går bra i to uker. Så stanser det opp. Ikke fordi folk er late — men av tre helt konkrete grunner.
Når du selv må finne på treningen hver gang, bruker du energien på å planlegge i stedet for å trene. Etter en lang arbeidsdag vinner sofaen den kampen.
"Gjør jeg det riktig?" Uten noen som viser deg øvelsen trener du usikkert — og usikker trening blir raskt til ingen trening.
Tilfeldige treningsøkter gir tilfeldige resultater. Uten progresjon fra uke til uke føles innsatsen forgjeves, lenge før kroppen rekker å endre seg.
Profesjonelle
Treningsprogrammer
I JAAFIT APPEN finner du et øvelsesbibliotek med 50+ forskjellige video-guidede øvelser samt 5 forskjellige treningsprogrammer, som retter seg mot forskjellige nivåer og målsettinger.
Jeanette OttesenFølg en morsom og effektiv helkroppstrening med OL-gullvinneren Jeanette Ottesen.
Ingen erfaring nødvendigVi tar deg fra helt nybegynner innen styrketrening, til selvsikkert å kunne følge ett av våre mange forskjellige programmer.
Bygg ditt eget programVi går gjennom hvordan du setter opp 100+ øvelser og utfører dem med korrekt teknikk.
KvinnerVårt program for deg som ønsker å fokusere ekstra mye på å bygge en sterk underkropp.
ØvetVårt program for deg som har treningserfaring og ønsker å begynne å bygge muskelmasse og styrke hjemmefra.
Spar tidVi går gjennom hvordan du setter opp 50+ øvelser og utfører dem med korrekt teknikk.
Sunn og funksjonellVi går gjennom hvordan du setter opp 50+ øvelser og utfører dem med korrekt teknikk.
EkspertVi går gjennom hvordan du setter opp 50+ øvelser og utfører dem med korrekt teknikk.

Profesjonelle
Våre høyt utdannede trenere Jakob og Andreas viser deg nøyaktig hvordan du setter opp 50+ øvelser med Jaafit pro og utfører dem med korrekt teknikk.
Få Gratis LivstidsadgangBruk denne teksten for å dele informasjon om merket ditt med kundene. Beskriv et produkt, del kunngjøringer eller ønsk kundene velkommen til butikken din.
Du får tilgang til JAAFIT APPEN og treningsprogrammene ved å opprette profilen din via linken i ordrebekreftelsen.
JAAFIT-appen inneholder alt du trenger for å komme i gang med effektiv styrketrening:
- Et øvelsesbibliotek med 50+ øvelser, som er grundig vist og forklart av våre to utdannede trenere.
- 5 profesjonelle video-programmer, som passer til forskjellige nivåer og mål.
- Et aktivt fellesskap med mer enn 1500 aktive medlemmer.
- 24/7 tilgang til chat med våre utdannede trenere.
JAAFIT PRO er designet for å tilfredsstille alle treningsnivåer fra nybegynneren til den erfarne hverdagsatleten.
JAAFIT PROs særlige egenskaper er:
Du kan finne flere opplysninger på vår produktside.
JAA FIT PRO indeholder:
- Her finder du talrige video-programmer med vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas. Desuden finder du et eksklusivt træningsfællesskab med fælles nyhedsfeed og chat mellem medlemmer samt vores to idrætsuddannede trænere Jakob og Andreas.
- Gratis e-bog med 38 sunde og lækre opskrifter. Opskrifterne er opdelt i morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, så du nemt kan finde inspiration til alle dagens måltider og tilpasse dem dine præferencer.
- JAAFIT baren kommer i to dele og samles til en solid bar ved at skrue de to dele sammen.
Det er ingen grense for hvilke øvelser du kan utføre med JAA FIT PRO. Med vår bar, strikker, ankelstropper og håndtak kan du trene hele kroppen like effektivt som på treningssenteret.
Vi anbefaler at du følger ett av våre treningsprogrammer i JAAFIT+, som er utviklet av profesjonelle trenere, for å oppnå de absolutt beste resultatene og den beste treningsopplevelsen.
Les mer om JAAFIT-appen på app-siden.
Vi er stolte av vårt brukervennlige design, som veier under 3 kg. Vår bar kan deles i to seksjoner. Dette gjør den enkel å transportere og passer derfor lett ned i en veske eller koffert som måler over 53 cm i lengden.
Vennligst merk at selv om settet kan passe i en håndbagasjekoffert, bør du være oppmerksom på flyselskapers regler: stangen er klassifisert som farlig gods og er ikke tillatt som et håndbagasjeobjekt.
Etter omfattende tester kan vi med sikkerhet si at risikoen for at JAA FIT PRO treningssettet går i stykker er ubetydelig så lenge du følger våre anbefalinger.
Våre motstandsbånd er laget av naturlatex, et ekstremt fleksibelt og holdbart materiale som beholder sin spenst og form over tid.
Våre anbefalinger for sikker bruk av JAA FIT PRO:
Selvfølgelig! Som medlem av JAAFIT+ får du grundig veiledning om alle øvelser. Du har også mulighet til å stille spørsmål om øvelsene eller annet til våre trenere og de andre medlemmene via vårt chatteforum i appen.
Nei, dørankeret er designet med myke og skånsomme materialer som beskytter dørens overflate mot riper og skrammer. Så lenge døren er robust og korrekt lukket, vil du ikke oppleve at den blir skeiv eller skadet
Dørankeret vårt kan i prinsippet brukes på begge sider av døren, men vi anbefaler at du monterer det på motsatt side av der døren åpner (altså den siden hvor døren presses mot karmen når den lukkes), eller låser døren under bruk. Dette sikrer best mulig stabilitet og reduserer risikoen for uhell dersom døren skulle åpne.