Pull up & Dip Station
Fordeler med produktet vårt
Passer den til døren min?
Sjekk døren din før kjøp:
- Betongvegg
- Murvegg
- Gipsvegg (kan trykkes inn)
- Dørbredde65–95 cm
- Veggtykkelse15–23 cm
- Dørpanelets dybde1,4–3,6 cm
Mål dørkarmen din før du bestiller. Er du i tvil, skriv til info@jaafit.dk — vi hjelper deg med å måle riktig.
Treningsapp
- Gratis livstidsadgang
- 8 video-programmer
- 100+ øvelser
- 24/7 ekspertsupport
Beskrivelse
Beskrivelse
JAAFIT PULL UP & DIP bar
Denne kompakte hjemmetreningspakken for pull-ups, dips og helkroppstrening – perfekt for både nybegynnere og erfarne som vil trene effektivt hjemme.
Hvorfor dette settet?
Klar til bruk på få sekunder, allsidig og plassbesparende: pull-up baren for dørkarmen er grunnmuren, dip-stasjonen utvider treningen din, og den medfølgende pull-up strikken i medium styrke hjelper deg med pull-ups og gir motstand for over 30 øvelser. I tillegg får du gratis tilgang til JAAFIT-appen, så du alltid vet nøyaktig hva du skal gjøre for å komme videre.
Høydepunkter
✅ Klar på få sekunder: Heng den opp i stedet for å bore i veggen – tren hjemme når det passer deg.
✅ Allsidig og effektiv: pull-ups, dips, kjerne, mobilitet og mye mer – fra teknikk til økt styrke.
✅ Skalerbar: Den medfølgende medium strikken hjelper deg til din første pull-up. Trenger du mer, kan du kjøpe en lett og en hard strikk og utfordre deg selv ytterligere.
✅ Sikker og skånsom: Sklisikre håndtak, beskyttende polstring mot dørkarmen og solid konstruksjon.
✅ Gratis tilgang til JAAFIT-appen: Gratis videoprogrammer og et komplett øvelsesbibliotek – følg med på skjermen og se synlige fremskritt.
✅ Community med +10.000 medlemmer: Still spørsmål og få svar direkte fra utdannede trenere. Du står aldri alene med treningen din.
Det er inkludert i settet
- JAAFIT Pull-up bar til dør (for standard dørkarmer)
- JAAFIT Dip-stasjon, kompatibel med pull-up baren
- 1 pull-up strikk i medium styrke
- Gratis tilgang til JAAFIT-appen med videoprogrammer, øvelsesbibliotek og community
Tilbehør for kjøp: lett strikk og hard strikk – hvis du vil skalere treningen opp eller ned.
Kom i gang nå – minimal plass, maksimale resultater!
Ikke overbevist ennå? Test settet vårt i 35 dager helt uforpliktende. Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd, sender du det bare tilbake, og vi refunderer hele beløpet.
Hva er inkludert?
Hva er inkludert?
- JAAFIT PULL UP BAR til dørkarmer
- JAAFIT DIP BAR kompatibel med PULL UP BAREN
- 1x Medium PULL UP Elastik for å hjelpe deg mot din første pull up.
Har du behov for mer tilpasning på reisen, kan du kjøpe en lett og en hard pull-up elastikk i tillegg.
"Den fulle pakken" inkluderer også JAAFIT Push Up Handles, som tar armbøyinger og handstand til et nytt nivå samtidig som de skåner håndleddene.
Hvordan fungerer appen?
Hvordan fungerer appen?
JAAFIT APPEN
Du får tilgang til JAAFIT APPEN via lenken i ordrebekreftelsen din.
JAAFIT Treningsappen er utviklet som et supplement til JAAFIT Pull Up & Dip Bar og fungerer som støtte for å bruke utstyret korrekt og skape struktur i treningen. Appen er ikke ment som en selvstendig løsning, men som en praktisk ramme som hjelper deg i gang og gjør det lettere å holde fast i en rutine.
I appen finner du et øvelsesbibliotek med mer enn 50 øvelser som blir vist og forklart av utdannede trenere. Øvelsene tar utgangspunkt i det medfølgende utstyret og gir deg et klart bilde av hvordan pull-up-stangen, dip-stasjonen og elastikken kan brukes i praksis.
I tillegg inneholder appen flere strukturerte forløp som guider deg gjennom treningen over tid. Forløpene er bygget opp slik at de støtter progresjon og variasjon, uten at treningen blir uoversiktlig. De fungerer som hjelp til planlegging og kontinuitet, ikke som et krav for å kunne bruke utstyret.
Appen inneholder også et community hvor medlemmer kan dele erfaringer og stille spørsmål underveis. Her er det mulig å få sparring og hente inspirasjon hvis det oppstår tvil om bruk av utstyret eller treningen generelt.
Som en del av appen følger det også tilgang til kostinspirasjon i form av oppskrifter som kan brukes som supplement til en aktiv hverdag.
35-dagers resultatgaranti
35-dagers resultatgaranti
Prøv vår unike 35 dagers Resultatgaranti:
Vi er bevisste på hvor viktig det er å finne det perfekte treningsutstyret som kan gi deg de resultatene du drømmer om. Derfor prioriterer vi DEG, og tilbyr en 35 dagers prøveperiode hvor du kan teste vår PULL UP & DIP løsning så mye du vil. Du kan ta all den tiden du trenger, uten noe som helst press i 35 dager!
Vi ønsker å sikre at vårt utstyr oppfyller dine individuelle behov, og derfor er din tilbakemelding vår høyeste prioritet.
Enkelt, lett og med din tilfredshet som det viktigste.
Levering & Retur
Levering & Retur
Alle ordre leveres som hovedregel innen 1-3 dager.
Dyre fraktpriser skal ikke hindre deg i å nå dine helse mål - derfor er frakten GRATIS på alle ordre over 499 kr.
Hvis du mot forventning skulle oppleve forsinkelser eller problemer med ordren din, kan du alltid kontakte vår glade kundeservice.
VI ER HER FOR Å HJELPE
Produktinformasjon og sikkerhet
Produktinformasjon og sikkerhet
Share some content to your customers about your products.
Pull Ups & Dips
Løft overkroppstreningen hjemme til neste nivå - Vi tar deg fra å ikke klare en pull up til din første pull up.
Rygg, core og biceps
Pull Up Baren er basen for ditt set-up. Den er konstruert i rustfritt stål og kan bære opptil 110 kg uten problemer. Lag pull ups, Chin Ups, Leg raises og mye mer.
Ta din første pull up med vår
Pull Up Bands
Kan du enda ikke ta en pull up? Med våre pull up bands får du den hjelpen du trenger, så du lærer teknikken først. Sort hjelper mye, blå hjelper mindre og grå hjelper bare litt.
Effektiv trening av
Bryst, skuldre og triceps
Dip-modulen forvandler din pull-up bar til en omfattende treningsstasjon, hvor du kan styrke og transformere hele overkroppen. Gjør dips, L-sits, leg raises eller prøv deg på mer utfordrende øvelser som front lever.
Ofte stilte spørsmål
Fungerer dør-pull-up-baren også med en dørkarm som er dypere enn 23 cm?
Det avhenger av typen dør, men vår erfaring viser at dørkarmen ikke bør være dypere enn 23 cm for optimal passform.
Er en støtteflate på 1,0 cm øverst på dørkarmen nok?
Vi anbefaler en støtteflate på minst 1,5 cm, men pull-up baren fungerer også stabilt med en støtteflate på 1,0 cm.
Hvor mye vekt kan pull-up-stangen bære?
Pull-up baren kan uten problemer belastes med opp til 110 kg.
Skader stangen dørkarmen min?
Nei. Takket være konstruksjonen fordeles trykket kun på forsiden av dørkarmen og baksiden mot veggen. Den smarte kraftfordelingen og de gummibelagte kontaktflatene beskytter både dørkarm og vegg mot skader.
Må jeg bore for å montere pull-up-baren?
Nei. Du skal ikke bore eller skru noe fast. Baren monteres enkelt ved å henge den på dørkarmen og holdes sikkert på plass av belastningen. Den kan fjernes igjen uten merker eller skader.
Kan stangen falle ned under pull-ups?
Nei. Når du belaster stangen, forankres den sikkert i dørkarmen ved hjelp av trykket fra kroppsvekten din. Den sitter derfor svært stabilt under trening.
Kan jeg bare gjøre pull-ups med den?
Nei. I tillegg til pull-ups kan du også trene:
- Chin-ups
- Benløft (Leg Raises)
- Front Lever
- Toes to Bar
- Dips
- Push-ups
Det gjør baren til et allsidig redskap for trening av hele overkroppen.
Er den egnet for nybegynnere? Hva om jeg ennå ikke kan gjøre pull-ups?
Ja. Pull-up baren er egnet for både nybegynnere og øvede.
Du mottar også et medium styrke Pull-Up Band, som gjør det lettere å lære dine første pull-ups. I tillegg får du tilgang til utallige øvelsesvideoer og programmer laget av utdannede trenere i appen.
Kan pull-up-baren monteres på dørkarmer av tre, metall og plast?
Ja. Pull-up baren kan monteres på dørkarmer av tre, metall og plast, så lenge dørkarmen er montert i en murstein- eller betongvegg.
Hva er forskjellen på JAAFIT PULL UP & DIP kontra lignende produkter?
JAAFIT Pull-Up & Dip Bar er utviklet med fokus på stabilitet, allsidighet og enkel montering. I motsetning til mange tradisjonelle dørkarmstenger gir den mulighet for både pull-ups, chin-ups, dips, push-ups og mageøvelser – alt uten å måtte bore i veggen.
Den robuste stålkonstruksjonen kan bære opptil 110 kg, mens de gummibelagte kontaktflatene beskytter dørkarmen mot merker og skader. Stangen monteres på få sekunder og kan lett tas av igjen, noe som gjør den ideell for hjemmetrening.
Fordeler sammenlignet med mange alternativer:
✔️ Kombinerer både pull-up- og dip-funksjon i ett produkt.
✔️ Ingen boring eller permanent montering.
✔️ Stabil konstruksjon med belastning opptil 110 kg.
✔️ Beskytter dørkarmen med gummibelagte kontaktflater.
✔️ Rask montering og enkel å oppbevare.
✔️ Perfekt for både nybegynnere og erfarne brukere.
